Margot

Hallo! Ik ben Margot en het gezicht achter More - Less. In 2020 studeerde ik af als diëtist en sprong enkele maanden later het werkveld in als zelfstandige diëtist. Als diëtist is gezonde voeding uiteraard belangrijk voor mij, maar een gezonde relatie met voeding is dat nog meer. 

​

Als kind kreeg ik dagelijks gezonde voeding voorgeschoteld, maar natuurlijk at ik ook graag koekjes en snoepjes. Eens ik in mijn puberjaren terecht kwam, verloor ik al snel de balans in een gezond eetpatroon. Plots begon mijn lichaam te veranderen, traden er veel onzekerheden op en zat ik steeds slechter in mijn vel. Ik leek de controle kwijt te zijn over hoe mijn leven liep. Eten is altijd mijn grootste liefde gebleven, maar toen ging ik een affaire aan met het behoud van controle.

 

Enerzijds wou ik mezelf kunnen belonen met een lekker koekje, maar anderzijds wou ik zo slank mogelijk blijven. Resultaat? Ik had periodes waarin ik alleen maar komkommer en quinoa at, afgewisseld met periodes waarin ik me volpropte met alleen maar bewerkte producten. Beide opties waren niet de meest gezonde keuzes, maar ook niet de keuzes waar ik gelukkig van werd. Meer zelfs, ik schaamde me er zo over dat ik het met niemand durfde te bespreken. Er moest iets veranderen. Ik wou mezelf met liefde kunnen behandelen en zonder schuldgevoel een koekje kunnen eten.